Co na zmniejszenie apetytu?

Ja piję sporo wody, zazwyczaj jakieś 1,5 l na dzień. Gdy dopada mnie głód wystarczy, że choć trochę się napije i mi przechodzi, przynajmniej na jakiś czas. Poza tym staram się pilnować pór posiłku, dzięki czemu nie mam nigdy zbyt dużych przerw między jednym, a drugim posiłkiem.

Słyszałam że błonnik jest takim doskonałym wypełniaczem [link widoczny dla zalogowanych] dzięki niemu znacznie zmniejsza się uczucie głodu więc może warto go wypróbować Smile

Wysłany: Czw 14:47, 09 Mar 2017

Błonnik rzeczywiście jest wspaniałym zapychaczem, po nim nie odczuwa się chęci na podjadanie. Ale należy uważać z ilościami, nadmiar szkodzi i prowadzi do zaparć które trzeba leczyc dicopegiem 10g. Wszystko z umiarem, najlepiej dbać o zbilansowaną dietę

ja niestety tak bardzo zapchałam się błonnikiem ze miałam bardzo powazny problem z zaparciami po fakcie dowiedziałam sie ze powinnam była spozywac duze ilosci wody zeby to rozrzedzić a ja tego nie robiłam dietetyczka poradziła mi dicopeg 10g I wytłumaczyła ze najlepszym błonnikiem jest taki pochodzacy z natury np gruszki maliny chia a nie taki marketowy I faktycznie od kiedy jestem bogatsza o tą wiedze zyje mi sie znacznie lżej

Osobiście polecam głodówkę. Wiem, że to jest temat bardzo kontrowersyjne, podobnie jak dieta niskokaloryczna. Podsyłam świetny artykuł w tym temacie: [link widoczny dla zalogowanych]

Może pyszna kawa z BOGACTWOKAW Zawsze smaczna i świeża. Przyspiesza przemianę materii. Pomoże w odchudzaniu.

Cześć. Odkąd zainteresowałam się tabletkami na odchudzanie szukałam odpowiedniego środka, który nie będzie działał jak placebo i który faktycznie pomoże mi w mojej walce o wymarzoną sylwetkę. Nie będe ukrywać, że kilka razy sie "przejachałam" więć byłam bardzo uważna. Dużo czytałam, pytałam się koleżanek o opinnie, rezulataty. W końcu zdecydowałam się na Biphasic Slim, ale nie do końca byłam przekonana. Zdanie zmieniłam już po kilku dniach jak odczułam, że wyraźnie zmniejszył mi się głód. Przemiana materii ruszyła z kopyta i zaczął się spadek wagi. Na początek powolny ale rósł równolegle do czasu jaki byłam na kuracji. ŁĄCZNIE schudłam 10kg, po boczkach czy oponce ani śladu. Na ewentualne pytania na 100% odpowie Zuzia kom 881 354 456, więc jak coś to piszcie czy dzwońcie Smile

Polecam

Kto z nas by nie chciał mieć szczupłej sylwetki, którą mógłby się chwalić na wyjazdach i na wszelkiego rodzaju wakacjach. Ale jak wiadomo to nic samo nie przychodzi i trzeba do tego ciężkiej pracy. Chociaz nie zawsze...mi pomógł Phen375, który tłumi apetyt, przyspiesza metabolizm a jednocześnie zapewnia dodatkową energię. Waga momentalnie "leciała" w dół a ja byłam coraz bardziej zadowolona ze swojej figury. Źle sie czujecie w swoim ciele, obawiacie się wakacji, w lustrze widzicie tylko fałdki i oponkę??? Skontaktujcie sie z Zuzią (kom.881354456), ona Wam pomoże. Powodzenia

Na szczupła sylwetkę ważna jest dobra dieta. Od kiedy włączyłam świeże soki jest mi dużo łatwiej zachować szczupłą talię i promienną skórę. Nie wiedziałam jaką wyciskarkę kupić i sprawdziłam [link widoczny dla zalogowanych] na bazie którego kupiłam najbardziej odpowiadający mnie sprzęt. Jestem mega zadowolona i dodatkowo skróciłam czas szukania.

Coraz to nowe rzeczy są wymyślane. Ekstraktory, wyciskarki, blendery. Jedzenie owoców i warzyw wydaje się powoli przestarzałe.
_________________________________________
[link widoczny dla zalogowanych]

Myślę, że tutaj akurat warto zastanowić się nad taką możliwością jak skuteczna dieta sokowa jako dodatkowy detoks organizmu oraz odbudowę jelit i układu odpornościowego. Dlatego zajrzyj w wolnej chwili do oferty na przykład na SportFoodSoki w przypadku których zadbacie o swoje zdrówko i funkcjonalność na co dzień. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za jak najlepsze efekty!

Stosuję [link widoczny dla zalogowanych] . Błonnik sprawia, że dłużej odczuwamy sytość. Staram się też jeść produkty bogate w błonnik. Dzięki temu można schudnąć.