Wysoki cholesterol

A byłeś z tym u specjalisty czy tylko na forum pytasz? Bo to do niczego dobrego nie prowadzi, a potem może być za późno.

właśnie zbyt wiele osób próbuje się teraz leczyć na forach internetowych

Czasami jest tak, że lekarz się śpieszy i nie wytłumaczy czegoś do końca.

To prawda i dlatego ja wolę chodzić po prostu do dietetyków, którzy poświęcają mi tyle czasu, ile jest potrzebne. Świetnie pomogła mi pani z [link widoczny dla zalogowanych]. Chyba to była pani Ania, ale już nie pamiętam:) W każdym razie pozdrawiam, bo jestem 10 kg chudszy, a mój cholesterol jest w normie, bo nauczyła mnie jak jeść.

Cytrusy dobrze obniżają cholesterol.

Awokado obniża cholesterol.

Oooo nie wiedziałam. Ja na szczęście nie mam póki co z tym problemu.

O odpowiedni poziom cholesterolu trzeba dbać bo zbyt wysoki jego poziom, może przyczynić się do zawału serca. Przekonał się o tym mój dziadek, który przeszedł zawał spowodowany właśnie tym czynnikiem. Teraz chodzimy na regularne badania do [link widoczny dla zalogowanych] w Bytomiu, i tam sprawdzany jest stan jego serca i od razu podejmowane określone działania, jeśli coś zaniepokoi lekarzy.

Czytaliście może bardzo ciekawy i bardzo rzeczowy artykuł na [link widoczny dla zalogowanych] zachęcam do lektury.

przeczytaj sobie [link widoczny dla zalogowanych] . sporo piszą o zdrowym jedzeniu, jak do tego podchodzić i wogóle.

Ja myślę, że powinieneś spożywać dużo produktów bogatych w kwas Omega 3. Znajdziesz je w np. rybach, orzechach czy klasycznym oleju rzepakowym. Sama byłam zaskoczona, że zawiera on też mało niekorzystnych nasyconych kwasów tłuszczowych: [link widoczny dla zalogowanych]
Poczytaj sobie trochę więcej ale generalnie to bardzo niedoceniany produkt kuchenny Smile

idz do specjalisty co ci ułoży zblilansowaną diete.

Początkujący Dołączył: 03 Mar 2014 Posty: 175 Przeczytał: 0 tematów

Zbilansowana dieta i ruch tez pozytywnie wpływają na obniżenie cholesterolu.

Ruch to na pewno. No ale przede wszystkim - dieta.

Zdecydowanie polecam taką opcję jak [link widoczny dla zalogowanych] od SportFoodBox jeżeli chodzi o wyjątkową i smaczną dietę na co dzień zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn w różnym zakresie cenowym. Jednocześnie licząc na profesjonalne wsparcie obsługi i świetnie zestawione menu m.in nowość na rynku czyli Dieta Sirt Food o której więcej dowiecie się na ich stronie Wink